特集

美容と健康に関する記事を書きます♪

特集記事一覧

彼との初めての旅行!大好きな彼氏との初めての旅行!どこへ行けばいい?オススメのデートスポットは?レンタカーはどうしよう?旅行費用はどうしようか?準備するものは?などテンションがあがると思います。お泊り旅行ということで、ほぼ確実に体の関係になることでしょう。そこでこのページでは、初めて彼氏と旅行へ行って、初Hでがっかりさせない為にはどうすればよいかを書いていきます。付きあって初めてのセックスで男性が...

私のおっぱいの夢(3年B組 小胸π子)私はおっぱいがありません。私はおっぱいがまな板です。私はおっぱいと背中がくっついてます。私はおっぱいが小さいから男子にいじめられます。おっぱいが小さいのは遺伝だと思います。痩せ型です。ガリガリです。太りたいと思います。脂肪が胸につきません。寄せて集めてもAカップが限度です。胸が筋肉みたいになってます。洋なし体型です、キューピー体型です。ペチャパイです。ナイチチ...

亜麻仁油が空前のヒットとなって、もはや「美容と健康のために良い油を取るのは当たり前」という感じで一気に広がったと思います。「亜麻仁油の効果」と検索すれば、それこそ亜麻仁油は認知症予防があって、脂肪を減らして、アレルギー改善する、それはそれは素晴らしく油で体内で生成する事ができないω-3(オメガ3)系の不飽和脂肪酸が豊富で最高!「オメガ3である亜麻仁油を取りましょう」と盛んに言われ、また亜麻仁油を使...

アメリカの美容家でエリカ・アンギャルさんのレシピ本「エリカ・アンギャルの世界のスーパーフード・レシピ【CHIA SEED】で話題の「スーパーフード」としてチアシードが紹介されていて、話題になっています!エリカ・アンギャルさんはミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントで世界一の美女を目指すファイナリスト(いわゆるミス・ユニバース)たちに「美しくなる食生活」を指南しています。そのミス・ユニバー...

ムダ毛とサヨナラして、自己処理から開放されるにはこのムダ毛を何とかしたい!人より体毛が濃すぎて泣きそう!可愛い服は着れないし、彼氏ができたら引かれそうだし、夏は海やプールに気軽に行けないし、自己処理が面倒くさいし、剃ってもすぐ生えてくるし、チクチクするし、友達には馬鹿にされるし、おかげで旅行や温泉にも行きづらい…「もう、なんとかしてー!」そこで本日は、どうしたらムダ毛とサヨナラして、自己処理から開...

雑誌やテレビで話題となっているココナッツオイル。ミランダ・カーさんを始めローラさん、石原さとみさん、道端ジェシカさんなど愛用しており、とっても有名な美容健康方として一般的に知られていますね!パンやケーキ、カレー、サラダなど様々な料理と相性が良く、爆発的に流行しています。ココナッツオイルを使った、本も数多く出ていて、今最も注目されている美容健康方だと言われています。このページではココナッツオイルの使...

誰にも言えない悩みの一つにあそこ(マンコ)の臭いがあると思います…。アソコの臭いって他の人と比べることも出来ないし、臭いか臭くないかを判断するのは難しいですよね。ですので、ちょっとだけ臭うからといって気にし過ぎるのはよくありません。あとでも触れますが、アソコから発酵乳製品と似たような酸っぱい臭いがするのは、異常でも何でもなく、健康な証だからです。この記事ではアソコの臭いを解消する方法の紹介と、主に...

体毛が濃い原因と理由を徹底解明!どうして私はこんなに毛深いのだろう!ムダ毛が少ない人が羨ましい!なんて思ったことはないでしょうか?人よりも体毛が濃いというのは毛穴の数によって決まりますが、残念ながら毛穴の数を決めるのはあなたではなくて遺伝によるものです。諦めて下さい。こればかりはご先祖さまを恨む以外どうしようもありません・・といったらこのサイトの意味がありません。そのためムダ毛がなぜ太く生えるかと...

剛毛な女性ほど脱毛サロンが有利な理由とは剛毛な女性ほど脱毛サロンが有利?悲しいような嬉しい理由とは実は毛深く剛毛の女性のほうが脱毛サロンでは有利なのです。かえって毛が薄い女性のかたの方が脱毛効果を実感できないことが多いようです。でも一体どうして?と思いませんか。そこで今回は剛毛な女性ほど脱毛サロンがなぜ有利なのかの理由を書きます。脱毛サロンの脱毛方法に秘密がありました。エステサロンでは光脱毛という...

効果的なムダ毛処理、3つのアプローチ方法前回、体毛があるのは毛乳頭のせいだといいました。> ムダ毛とサヨナラして、自己処理から開放されるにはそして同時に、ムダ毛は毛乳頭がある限り永遠と生え続けてくることがわかったと思います。そこで今回は、どうしたらこのムダ毛を薄く綺麗にすることができるのかについて書いていきます。毛の処理方法には3通りのアプローチがあります。脱毛・除毛・抑毛の3つです。それぞれの違...

失敗しない脱毛サロンの選び方、8つのポイント脱毛サロンは全国にたくさんあって、かかる費用や効果もそれぞれ違います。また適当な施術で摘発される業者もあったり、強引な契約をさせたりするサロンが後をたちません。実際にどんな脱毛サロンが人気なのか、せっかく高いお金を払って行くんだからできるだけ効果があって、安心できるところがいいに決まってます。そこで本日は、失敗しない脱毛サロンの選び方と8つのポイントを記...

ムダ毛を薄くするにはムダ毛を薄くするには、今すぐ薄くしたいのか?それとも時間をかけてもいいから薄くしたいのかによってアプローチがやや変わってきます。そこで本日はムダ毛を薄くする方法と、どうしてムダ毛が濃くなるかについてをお話しします。それではご覧くださいムダ毛を薄くするには、今すぐ?時間をかけても?ムダ毛を薄くする方法には、いますぐに薄くしたいのか、時間をかけてもいいから薄くしたいのかでわかれます...

アソコ(陰部)の蒸れ・ニオイ対策は石鹸では解決しない?!アソコのニオイが気になって仕方ない。これから夏に向かい蒸れやすくなって、さらにニオイが増すばかり…このままじゃ彼に嫌われて浮気されてしまうかもしれないなんて不安を抱えている方もいるのでは?アソコのニオイが臭いと、Hの時なんかはせっかくのムードもぶち壊し、彼には「アソコが洗っても臭い」と言われて恥ずかしい思いをしているかもしれません。アソコのニ...

気になるチチガ…チチガは人から指摘されて気づく方も多いようです。女性なのに、乳首から何やら酸っぱいような独特なニオイが…恥ずかしい気持ちでいっぱいだと思います。チチガとは、乳輪や乳首のワキガとも言われていて、女性特有のニオイなんだとか。また脇とは違って手術が難しいとされています。このページではチチガを治療手術せず、自宅でできる対策方法をまとめています。チチガの臭いの原因とは?チチガのニオイの原因っ...

安心安全!腕の良いクリニックでチチガ治療がしたい方へすそわきがやチチガというのはデリケートな部分で手術が難しいとされています。多くの病院でもワキガ手術は行っていてもチチガの手術を行っているところは少ないのです。チチガ治療の手術が難しいけれど、画期的な治療法があります。チチガ治療にペアドライ乳首や陰部はとても敏感な部分です。チチガ治療の最先端手術ともいえるペアドライなら、皮膚を傷つけることなく皮膚の...

「体が毛深い!」これから薄着の季節になり、徐々に脇や足、腕など露出が増えるにつれて毛深い人が悩む季節。実はこの毛深い理由は、「男性ホルモンが人よりも多く分泌しているから」ということを聞いたことがありませんか?性ホルモンには2種類あって、「女性ホルモン(エストロゲン)」と「男性ホルモン」です。女性ホルモンは女性らしい体作りには欠かせないホルモンで、お肌のハリやバストアップなどを手助けしてくれます。一...

このページでは、マテ茶を買う前に「知らなきゃヤバイ?栄養管理士が警告するマテ茶の飲み方」や、「マテ茶の効果が出る人・出ない人、たった1つの違い」のご紹介をします。マテ茶は飲む野菜と言われています。野菜といえば、あなたはこの事実を知っていますか?厚生労働省が「平成25年度 国民健康・栄養調査」で驚くべき事実を発表しました。それが次の2つです。1,成人1日の野菜摂取量の平均値は272.85gで、目標の...

糖質制限ダイエットで痩せない!原因は?やり方やオススメのレシピは?このページでは、糖質制限ダイエットだけじゃ痩せない!?ダイエット業界に騙されないための正しい糖質制限のダイエット方法や、正しい知識を得て欲しい目的で作りました。実はあまりにも多く多くの人が、糖質制限だけしていれば痩せるとか勘違いして、糖質制限を何かの魔法とさえ思っています。ハイハイ、それじゃ痩せるわけないっつーの。笑でもね、糖質制限...

そもそもココナッツオイルとは一体どんなものでしょうか?ココナッツオイルの正体はヤシ油から取れる植物性の油です。植物性でありながら、人間にとって必要不可欠な油でもある『飽和脂肪酸』を豊富に含み、ハリウッドの女優ミランダ・カーさんも「コレなしで一日を過ごすことなんて出来ない」と言うほど愛用しています。ココナッツオイルは善玉菌を増やして、コレステロールを減らすからダイエットにも良し、肌荒れや認知性の予防...

いつの間にかうちの子の口周りに産毛が…眉毛が濃くて…膝周りに遠目で見てもわかるくらい毛が濃くなった…ワキ毛がポツポツと生えている…もしかすると、アナタは「実は私も小さい頃、毛深くて悩んでいたから、子供にはしっかりとムダ毛の処理をしてあげたい」と思いではないでしょうか。でも、子供の毛の処理ってどうやってやればいいか分かりませんよね。カミソリや毛抜きだと肌が汚くなるし、かといって放置することもできない...

「アソコが臭うかも?!」女性なら誰しもが切実な悩みだと思います。特に彼氏とHするときなど、デリケートゾーンのニオイが気になるところです。中々、彼氏がアソコを舐めてくれないなと思ったら、それはデリケートゾーンのニオイが強烈だからかも知れません。実はこのデリケートゾーンのニオイというのは、人によってニオイも様々。無臭の人もいれば、オシッコの臭いがする。ちょっと生魚(イカ)のような臭いがする、中にはチー...

「お尻が大きい…」「お尻が弛んで年齢を感じる…」「お尻を小さくしたい…」と悩む方は多いです。引き締まったヒップは男性を虜にするだけではなくて、女性からも憧れの眼差しで見られることでしょう!そこで今回ご紹介するのは、「たった30日で、ダルダルだったお尻がキュキュっと引き締まり持ち上げるスクワット」なんです!このお尻を持ち上げるスクワットはアメリカで流行っていて、”30日スクワットチャレンジ”なんて呼...

海外で大ブームのクラリソニック。日本ではマギーさんも愛用の美容家電で洗顔で落としきれない汚れを落としてくれる音波洗顔器なんです。本体はボタン1つでタイマー式、防水になっていてお風呂でも使えます。ブラシも普通肌用、超敏感肌用ブラシが入ってます^^ヘッドが回転するんじゃなくて黒っぽい部分の左右の振動で音も静か。そのクラリソニックですが、使ってみた感想をレポートしたいと思います!■クラリソニックアリアの...

最近、認知症予防に良いとか、アンチエイジング効果があると注目されているナッツ類。そのナッツ類の中でもクルミは一番オメガ3脂肪酸が多く含まれています。オメガ3脂肪酸は、体の調整物質の一つで、動脈硬化を防ぎ、コレステロール値、中性脂肪値を下げ、心臓病、がん、脳溢血・脳卒中、糖尿病、高血圧、肥満など、いわゆる生活習慣病予防に効果を発揮すると報告されています。ペンシルベニア州立大学で行われた「コレステロー...

EMS振動マシンが気になるあなたに質問します!ダイエットをすることで大変なことは何でしょうか?私も現在ダイエットし始めて3カ月目のダイエッターなんですが、自分がダイエットをしていて大変だと思うことはずばり部分痩せができないこと一度お腹や太ももにお肉がつくといつまで経ってもそこのお肉がなくならないことはよくあります。ダイエットの大変さを痛感実際私の周りのダイエッターさんたちも部分痩せできなくて悩まさ...

ジュースクレンズとは、新鮮な野菜や果物を使った100%ジュースを食事の代わりに飲む美容・健康・ダイエット方法でジュースクレンズのクレンズとは「洗浄」という意味です。元々は、海外のハリウッド女優のブレイク・ライブリー、パリス・ヒルトン、マドンナなどのセレブが愛用していて近年、注目されるようになりました。短期間で痩せなくてはいけないハリウッドセレブたちにとっても、定番の緊急ダイエットと言われています。...

ジュースクレンズと水は必要不可欠ですが、この飲む水にも細心の注意して下さい。家庭の水道水をガブガブ飲むのはあまり良くありません。日本の水道水はかなり安全ですが、しかし細菌を死滅させるために塩素が使用されています。塩素には、化学反応によってトリハロメタンという発がん性物質があることが分かりました。また野菜やお米などに含まれるビタミン類を破壊してしまうという問題点があげられます。かと言って海外製のミネ...

クレンズダイエットのやり方としては、朝:スムージー+チアシード+ジュースクレンズで置き換え昼:ご飯夜:ご飯週末のプチ断食としては開始2~3日前から多めに水を飲むことを意識しましょう。カフェインやアルコール、糖分は控えて、バランスの良い食事を。プチ断食当日は、起床後に十分なお水を飲んで、体をキレイにしておくこと。それから2~3時間おきに、ジュースを飲んで、それ以外の時間はとにかく同じ量の水を飲むこと...

そもそも米油って何?胃もたれしにくいということで、いま注目を浴びている米油。米油とは玄米の「米ぬか」から抽出される植物油でこめ油の特徴として、食欲が減退する“油酔い”しくく、胃もたれしにくいこと。そして、揚げ物がカラッと揚がり、鍋にこびりつく酸化物が少なく油煙が出ないのでキッチンの油汚れの心配をする必要がなくなります。ただ、色々と調べてみたら米油って実はそんな騒がれる程のもの?ということが分かりま...

「場内指名が増えない!」と悩むキャバ嬢は多いと思います。ひょっとするとアナタも「指名なしで今月もビリ…」「新人だけどどうせやるならナンバーワンになりたい!」「お客さんをもっと増やしたい!」「ヘルプ席はもう嫌!」「もっとお金を稼ぎたい!」と悩んでいることでしょう。ネットや書店にいけば、キャバ嬢のためのお客を増やす会話のルールだとか、男性の心をくすぐる3つの方法だとか、本指名に繋がる営業メールのコツだ...

牛乳が嫌いで、牛乳を飲まない我が子・・牛乳を飲ませたいけど嫌がって牛乳を飲んでくれない。この子供に牛乳を飲ませるにはどうすればいいでしょうか?このサイトでは牛乳を全く飲まない育ち盛りの子供でも、”あるもの”を加えるだけで、「ママ美味しい!」といって子供自らすすんで牛乳を飲むようになる方法をご紹介します!このまま牛乳が嫌いで、身長が伸びなかったらどうしようと心配する必要はありません!牛乳嫌いの子供が...

6歳までの子供をもつ親御さんにとっては何ともショッキングな驚くニュースが届いてます。日本には「三つ子の魂百までも」という言葉がありますが、何と驚くことに3歳までの子供に何を食べさせたか?どんな食事やオヤツを食べさせたか?によって子供の成長や身長が決まってしまうというのです。(一説によると6歳までとも)アメリカの栄養学者であるスーザン・ロバーツさんと、医学博士のメルヴィン・ハイマンさんが、共同で研究...

野菜パウダーのものすごい効果野菜パウダーは、栄養不足が気になる産後のママに人気の商品です。「離乳食、頑張って作ったんだけど食べてくれないな…」「子供が野菜嫌いで栄養が偏りがちで心配」>「最近、野菜が高くて生のスムージー作りができない」「気軽に野菜の栄養をとらせた!」などの悩みをもつ方に、粉末状で栄養たっぷりの野菜パウダーが手軽に野菜の栄養を取れると今、注目を浴びています!テレビ番組のあさチャンや、...

男にとって職場で不快に思われてしまう切実な問題がある。男性専門の美容外科「ゴリラクリニック 池袋本院」は、20代から50代の男女105名に「夏の男性ファッション」に関するアンケート調査を行った。その結果、女性の8割以上、男性の7割以上がクールビズで最も嫌だとしているものが『透け乳首、フル勃起の乳首がシャツ上に透けている』だった。頭髪の汗やワキ汗、短パンからのぞくスネ毛などを抑え、透け乳首が男女とも...

ヌーブラの正しい付け方という動画、そしてNu-Braの付け方からヌーブラの正しい付け方をまとめました。ヌーブラは片方のバストを下から持ち上げて貼り付けます。もう片方も同じようにバストに貼った後に、ホックを止めた後完成です。具体的な手順を見て行きましょう!ヌーブラのホックを外すまずヌーブラのホックを外します。片方のカップをもち反らせる次に片方のカップをもち、ヌーブラを反りかえします。バストラインにヌ...

安全なバターは存在しないと言い切る理由「病気にならない生き方」という本の著者でもある、医師の新谷弘実さんという方がいます。この方は、世界で初めて、大腸内視鏡を使うことによって開腹手術することなくポリープを切除することに成功した権威あるお医者さんなのですが、その方がこのように言ってます。「どんな人でも、若いときからお酒を飲み、食事は肉中心で野菜や果物はほとんど食べない、そして牛乳やヨーグルト、バター...

今から半年前に結婚式を終えたサイト管理人です。突然ですが、最初にウェディングドレスを試着しに行った時の写真を見て下さい(泣)このドレスに無残にも乗った背中からハミ出た肉、ちょっとヤバくないですか?この恐ろしい現実から、逃げ出してはいけません。話を戻して^^;ご結婚が決まった皆さん、おめでとうございます♪ドレスはもうお決まりですか?私が結婚式をあげたのは半年前ですが本当にドレスの試着は楽しかったです...

「最近、甘いもの食べ過ぎちゃって…」「便秘ぎみで辛い」「肌荒れヤバイ、腸内デトックスしたい」「野菜不足を解消したい」「昨日の飲み会で食べ過ぎた!なかったとことにしたい!」など自分自身を鏡でみて落ち込んでしまう経験をしたことはありませんか?その悩みを一気に解消してくれるのが、今注目を浴びているのがジュースクレンズなんです。ジュースクレンズのクレンズとは「洗浄」という意味で、ジュースを飲むだけでデトッ...

みらいのこうそ 効果を高める食べ方知ってる?初めまして!このサイトのアラサー管理人です。近々、結婚式を挙げるため、この前ドレス試着に行ってきたんです。憧れのドレスを着て楽しいのもつかの間・・ある現実から目を逸らしたくなりました(;´Д`)それがコチラ↓↓↓ゲッ!!ドレスからお肉がはみ出してるじゃん!楽しい時間のはずが、一気に辛い現実に戻ってしまいました。ここは何とかせねば!と思い立って、色々と調べ...

もしも、口臭が改善したらどう思いますか?もし口臭が改善されたら次のような期待に夢が膨らみますね!・口臭で友達に陰で馬鹿にされる心配はありません・口臭がしないと心から会話が楽しめます・もう口がくさいことで人を不快にさせる思いをしなくてすみます・口が臭くないから彼女と堂々とキスできます・口臭が原因で離婚の危機を回避できます・口に手をあてて話す必要はありません・人と話をする怖さに悩まなくてすみます・ドブ...

プールの授業を休む言い訳や理由は様々ですが、女性なら生理ですみます。あとは体調が悪い、気分が優れないなど考えられます。しかし単位がとれないで泣く泣くプールの授業を受けなければならない人もいるでしょう。でも今の時代、中学生だろうが高校生だろうが未成年でもムダ毛をスベスベにするのは常識になりつつあります。ワキの脱毛なら無制限の脱毛し放題でたったの600円です。これならお金がない未成年者でも安心ですね♪...

まずはこちらの動画をご覧ください動画準備中上記の動画は、スルスル酵素というサプリが炭水化物を分解している動画です。見ていただけたらわかると思いますが、スルスル酵素にはこのような、協力にタンパク質を分解する力があります。そもそも、タンパク質分解酵素とは、タンパク質のつながりであるペプチド同士を断ち切る作用があります。例えばパイナップルだったらブロメリン、キウイにはアクチニジンという消化酵素が含まれて...

ツバメの巣が今、注目を浴びている!セレブや芸能人がこぞって食べている燕の巣とは?芸能人やモデルさんって肌がすごくキレイだと思いませんか?どうしてあんなに肌がすべすべしていてキレイなんだろう、特別なことをしているんだろうかって不思議に思っていました。その秘密を知ったのはカリスマ美容タレントのいっこうさんのツイッターのツブヤキを見ていたときのことです。これはかなりイイよ~♥&hearts...

食べ過ぎや飲み過ぎによって体重を気にする人がいる一方で、食べても太れない体質の人もいます。太っている人から見れば「あれだけ食べても太らないなんて羨ましいわ~」なんて言われるけれど、太れない人は太れないことで悩んでいます。ガリガリでヒョヒョロしているから男らしく見られないと言われる貧乳で漏斗胸で悩んでいる年齢より老けて見られるガリガリ骸骨とかモヤシとアダ名を付けられる細い細いと言われるのがイヤになる...